Подготовка за день до съемки
✅ Определитесь с концепцией
Если у вас нет стилиста или визажиста, продумайте:
- Стиль (романтичный, casual, бизнес, креатив).
- Цветовую гамму (чтобы образ гармонировал с локацией).
- Позы и ракурсы (можно сохранить референсы в телефон).
📌 Совет: Посмотрите Pinterest или Instagram за вдохновением.
✅ Подготовьте одежду и аксессуары
- Выберите 2-3 варианта образа (на случай, если один не подойдет).
- Проверьте, чтобы вещи были чистыми и отглаженными.
- Возьмите аксессуары (часы, украшения, шляпы, шарфы).
- Если съемка на улице — удобная обувь (особенно для долгих прогулок).
- ⚠️ Что не надевать:
- Яркие логотипы (отвлекают внимание).
- Полоску и мелкий узор (могут «рябить» на фото).
✅ Уход за кожей и волосами
- Не экспериментируйте с новой косметикой (риск аллергии).
- Сделайте увлажняющую маску для лица.
- Если нужно — депиляция (за день, чтобы не было раздражения).
- Волосы лучше не красить за 2-3 дня до съемки.

Вечер перед фотосессией
✅ Соберите всё необходимое
- Одежда + запасные варианты.
- Косметика для коррекции макияжа (пудра, помада).
- Зонт или дождевик (если съемка на улице).
- Вода и легкий перекус (фрукты, орехи).
✅ Хороший сон
- Ложитесь до 23:00, чтобы не было мешков под глазами.
- Если сложно уснуть — травяной чай или медитация.
✅ Расслабьтесь
- Примите ванну с солью (снимет стресс).
- Сделайте легкий самомассаж лица (уменьшит отечность).
Утро перед фотосессией
✅ Уход за лицом
- Умойтесь мягким средством, избегайте спиртосодержащих тоников.
- Нанесите увлажняющий крем (но не слишком жирный).
- Если есть отеки — кубики льда или патчи под глаза.
✅ Макияж
- Если делаете сами — акцент на глаза или губы (но не вместе).
- Используйте матовые текстуры (блеск может бликовать).
- Фиксируйте макияж спреем или прозрачной пудрой.
📌 Для мужчин:
- Увлажненная кожа + корректор (если нужно).
- Бритьё за 1-2 часа до съемки (чтобы не было раздражения).
✅ Волосы
- Если укладка — делайте её последней, перед выходом.
- Возьмите с собой расческу и лак для фиксации.


На самой фотосессии
✅ Как вести себя перед камерой
- Дышите глубже (так тело расслабляется).
- Держите осанку (фотограф сможет поймать лучший ракурс).
- Не зажимайтесь — естественные эмоции выглядят лучше.
📌 Популярные позы:
- Легкий наклон головы.
- Руки на талии или в карманах.
- Ходьба (для динамичных кадров).
✅ Взаимодействие с фотографом
- Обсудите желаемые кадры (можно показать примеры).
- Не бойтесь говорить, если что-то не нравится.
- Доверьтесь профессионалу — он подскажет лучшие ракурсы.
После фотосессии
✅ Уход за кожей
- Снимите макияж мягким средством.
- Нанесите успокаивающую маску.
✅ Редакция и выбор фото
- Договоритесь с фотографом о сроках обработки.

Главное — не переживать и получать удовольствие от процесса. Фотосессия должна быть в радость, а с нашей инструкцией вы точно будете готовы на 100%! 📸 Удачи завтра — пусть кадры будут шикарными!